Mach dein Körper zu deinem Freund und nicht zu deinem Feind. In diesem Beitrag geht es um Gewichtsabnahme und die Verbindung zum Körper im ganzheitlichen Sinne. In meinem Praxisalltag erlebe ich täglich Frauen, die sich nicht so akzeptieren wie sie sind und damit einhergehend im Kampf mit dem Gewicht sind.  Wenn du abnehmen möchtest, beginnt dies zuerst mit einer wichtigen inneren Haltung zu dir selbst. Nach meinem empfinden und auch nach meiner Erfahrung funktionieren Diäten immer nur für eine bestimmte Zeit. Wenn du dauerhaft Gewicht verlieren möchtest, ist es wichtig die Einstellung zu deinem Körper zu verändern, denn dein Körper […]