Hallo Ihr Lieben!

Heute stelle ich euch einen super leckeren grünen Smoothie vor.

Diesen gab es heute Morgen zum Frühstück…

Zutaten:

1 Banane
1 Khaki
1 Zitrone gepresst mit Kernen
1 Orange gepresst
1 Handvoll Blattspinat
1 Teelöffel Gerstengraspulver
1 Prise Zimt (gemahlen)
1 Teelöffel Papayakerne
1 Teelöffel Chiasamen
Wasser
Ein paar Blätter Basilikum

Alles zusammen in einen Mixer geben und pürieren.

Die Zutaten können jederzeit verändert werden. Was ihr nicht möchtet könnt ihr weglassen oder durch etwas anderes ersetzen.

Lasst es euch schmecken!
Ich freue mich über Feedbacks von euch!

Macht’s fein! Eure Sabine Thelen